มาสลัดไขมันกับท่าบริหาร 8 ท่า ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน วันนี้เอา ท่าลดไขมัน มาฝากกันจ้าก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าที่เอามาแนะนำเพราะมันมีภาพเคลื่อนไหว คงง่ายกับท่านที่กำลังลดน้ำหนัก แน่นอนเราพยายามที่จะเสาะหาวิธีการออกกำลังกายมาฝากเพื่อนๆ กัน ท่าสลัดไขมัน สำหรับสาวๆ ที่มีหุ่นทรงลูกแพร์: ลดสะโพกกันให้หนักๆ สาวๆ ที่ช่วงบนดูผอมเพรียว แต่สะโพกและท่อนขาเทอะทะเป็นพิเศษ หรือที่เรียกกันว่า หุ่นทรงลูกแพร์นั้น เค้าว่ากันว่าจะเป็นสาวขี้หลงขี้ลืมนะจ๊ะ สำหรับท่าออกกำลังกายจะเป็นยังไงนั้น ไปดูกัน เอาละเรามาเริ่มกันเลยจ้า ทำอย่างไรนั้นเหรอ 8ท่าต่อไปนี้มีวิธีการทำง่ายๆคือ ทำเพียงแค่ท่าละ 1 นาที แล้วพัก 30 วิ ต่อเนื่องเป็นเวลา30วัน (1เดือน) สะโพกที่ใหญ่ๆ จะกลับมาเพรียวเป๊ะได้อีก แถมมั่นใจในการใส่ชุดต่างๆ อีกด้วย ลดความอ้วนท่าที่ 1 ลดความอ้วนท่าที่ 2 ลดความอ้วนท่าที่ 3 ลดความอ้วนท่าที่ 4 ลดความอ้วนท่าที่ 5 ลดความอ้วนท่าที่ 6 ลดความอ้วนท่าที่ 7 ลดความอ้วนท่าที่ 8 Thanks : share si, www.facebook.com/fitwithcoach ¸¸¸.•*´¯`❀¸¸¸.•*❀ —¸¸¸.•*´¯`❀¸¸¸.•*❀ —¸¸¸.•*❀¸¸¸.•*´¯`❀¸¸¸.•*❀ —¸¸¸.•*❀ คิดจะลดน้ำหนัก"นึกถึง"โนแวคส์ ดีแนกซ์ ตัวช่วยดีๆให้หุ่นเฟริมกระชับ เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ มั่นใจ สวยหล่อ ปลอดภัย ไม่โยโย่ ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 👄สนใจ😊📲Tel : 0994289745 คุณอ้อย 😁 สอบถาม💬Inbox ทักมาคะ หรือ คลิก⤵ 🆔line: https://line.me/R/ti/p/%40khunnine_aoy 🆔line: http://line.me/ti/p/c5hb4mVTha 📱คลิก>>m.me/khunnineaoy 📱คลิก>>m.me/phusadee.guntapong 👙💦 สินค้าพร้อมส่ง รีบสั่งเลยย แม่ค้าใจดี พร้อมดูแลทุกคนจนกว่าจะเกิดผลลัพธ์😊 ¸¸¸.•*´¯`❀¸¸¸.•*❀ —¸¸¸.•*´¯`❀¸¸¸.•*❀ —¸¸¸.•*❀